“我胖怎么啦？吃你家大米啦？喝你家水啦？”

“胖点没事，健康就好！”

但是你知道吗？..卫生组织已经正式把肥胖当成一种疾病。BMI指数在35以上的肥胖人群，平均寿命要比正常人少8年！

所以，当你变得圆润的时候，就说明你的身体在给你敲响警钟！

肥胖会引起的十种健康问题，你了解多少呢？

随着人体脂肪细胞肥大，对胰岛素的敏感性降低，血糖变高。为了维持血糖稳定，胰岛细胞释放更多的胰岛素，导致高胰岛素血症。工作久了，胰岛衰竭，血液中胰岛素水平降低，引发糖尿病。

由于肥胖者的脂肪在体内大量沉积，扩大了血管床，血液循环量相对增加，在正常心率的情况下，心跳要增加许多，长期的负担过重，左心室壁就会增厚，导致血压升高。

随着生活水平的提高，还有工作的繁忙，现代人的饮食中容易食用过多高热量的食物，引起肥胖。而肥胖的发生容易出现脂肪堆积过多的情况，这种情况的发生会使血脂快速上升，.终诱发高血脂这一疾病。

肥胖患者约半数患有轻度的脂肪肝，特别是腹部肥胖者发生脂肪肝的机会更多。肥胖者由于长期饮食高脂肪食物及存在高胰岛素血症，会导致肝脏合成甘油三酯的速率大大超过其转运出肝脏的能力，致使甘油三脂在肝内堆积而发生脂肪肝。

中国慢性病预防与控制杂志载文表示：肥胖与冠心病的关系非常密切。..以超重35%为标准比较发现，冠心病中肥胖者和体瘦者分别占49.2%、10.1%。因为肥胖者脂肪组织增多，脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。

阻塞性睡眠呼吸暂停综征就是我们平常说的打呼噜。千万别小看打呼噜，这个病在肥胖人群中很常见，尤其多发于男性。肥胖人群中这个病的发生率高达50%-70%，而普通人群才2%-4%。一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡觉的时候会有呼吸暂停的情况，有明显的缺氧和一定的脑损伤，这部分病人出现心源性猝死的情况很多见。

肥胖者常患对磨疹，多发于头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱折处，造成红色发痒的湿疹。且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹，称为肥胖纹，是由于..组织迅速生长时断裂所产生。另外，由于心脏肥大，静脉血液回流减缓阻滞，亦容易导致静脉曲张。

肥胖女性易内分泌失调而使得更胖，使子宫内外脂肪细胞过多而不易受孕（精子与卵子不易着床）。肥胖的男性则会有，雄激素水平降低，性功能下降，男性乳房发育增生等问题。

肥胖者因为体重过重，脊柱和下肢骨头关节所需承受的重量较大，所以较易使关节老化、损伤而得到骨性关节炎。

肥胖者的癌症患病率远远高于体重正常者的癌症患病率，尤其是女性。女性肥胖病人患乳腺癌、子宫癌和宫颈癌的危险性增加了3倍，患子宫内膜癌的危险性增加了7倍。男性肥胖病人患结肠癌和前列腺癌的危险性也明显增加。

其实肥胖引起的疾病远远不止

文中提到的这些，

严重肥胖也意味着离死亡不远了，

要么瘦，

要么死，

你选择哪一个？