
一个肥胖患者的减重自述(小美 26岁):
因为肥胖,工作爱情都不如意。
在内心反复煎熬中,然后决定节食减重,拒绝吃主食。
一段时间后,在体重秤上称一称,瘦了!又瘦了!但是她却没有办法开心起来!
因为她发现自己除了体重变轻了,自己似乎变成了另一个人。
镜子里的她,面容憔悴,头发也枯黄。用手摸了摸肚子上的肉还在!
和之前圆滚滚的肚子相比,现在的肚子就像泄了气的游泳圈,松松垮垮。
没站一会儿就心脏怦怦的跳,跳的她发慌就想躺在床上。到了饭点也毫无食欲,头昏昏的就想睡去。
直到被父母发现送去了医院,被诊断为——厌食症、肠胃炎、卵巢早衰。
这下她才醒悟,原来自己的..方法是错的!
节食..危害大


塑你瘦
定制
属于你的瘦
1营养物质摄入不足,会扰乱机体原本正常的内分泌系统,盲目的节食..,机体脂肪摄入量过少,会导致女性月经量少甚至闭经,经痛以及经期紊乱等症状。
2..期间必须摄入肉类,营养必须均衡。肉类有丰富的血红素铁,这个元素对血液的再造起到关键作用,一旦铁红素变少,面色会发白,憔悴不堪。
3长期不摄入主食,胃缺少淀粉食物,就会缺少碳水化合物的供应没身体的能量供应就会相应出现问题,缺少的碳水化合物就会从蛋白质里分解,蛋白质分解就会产生大量的废弃物,导致肝脏、肾脏的负担加重,还会影响大脑的反应以及思维活动能力减弱。
4节食减重更容易反弹。节食达到..的效果,消耗的仅仅是人体内的水分,并没有真正达到减脂肪的效果。当饮食恢复正常后,身体会疯狂的吸收饮食中的热量造成反弹。
科学减重才能有效..


塑你瘦
定制
属于你的瘦
减重有关人体健康,不只是为了外在形象更是为了身体健康。所以千万不要在减重上对自己偷懒。
像小美这样的减重,根本就不是减重,是玩命,等于自杀。
只有健康合理,科学的..方式才能达到良好的减重效果。
塑你瘦40天减重30斤减重又塑形。
不改变减重人士的饮食习惯,三餐正常吃喝,就能轻松打造易瘦体质还不反弹。
图上都是塑你瘦的..效果,她们不仅体重下降身材也更紧致了,人也显得年轻二十岁,元气满满!效果才是.有说服力的!看着这些减重效果,你是不是也很心动!