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什么是橄榄皮？

让我们先认识一下橄榄色，橄榄色是绿色系的一种颜色，介乎苔藓绿与常春藤绿之间，因颜色与果实橄榄同样而得名。在调色时，只要在黄色中加进一点黑色就可得出橄榄色。

所以有橄榄皮的人皮肤看起来整体是偏棕黄色的，皮肤的色调属于比较暗沉一点的，时亦被称为暗黄色。

有橄榄皮的女性肤色极其不稳定。真的是随时随地可以成为“变色龙”，在光线好的情况下可能会白一点，到了阴天面如菜色说的就是橄榄皮了。

橄榄皮就像发绿的土豆

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橄榄皮的真相

橄榄皮面色发黄发暗，这在中医上的表现就是湿气重。

湿气重除了脸色暗沉气色差，皮肤爆痘还会日渐肥胖懒得动容易累，久坐的话腿部发胀，头也发蒙；刷牙恶心干偶偶；经常才洗完两天的头发又油了；上厕所老是冲不干净：严重的还会导致脂肪肝，糖尿病等等各种身体疾病的发生。所以排除身体湿气真的很重要！

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如何排湿气

1少熬夜 10点~11点睡觉能够使人的新陈代谢快，加速废物带着出去，还能使内脏得到充分的休息，使人的精力更加充沛。早睡一般是指在10点左右休息，因为进入11点，人体各个器官就开始修护..，比如肝脏在11点就开始..。

2温水泡脚 取15-30克的生姜，中等大小半块左右，把它拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟左右。生姜在中医上属于辛温解表药，有驱寒解表的作用。记住泡15~20分钟就可以了哦~

3适当运动 运动可以..压力，促进气管运动，加速湿气排出，如跑步、健步、游泳等。

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做身体也可以排湿气

刚刚说的排湿气的方法，相信很多人..点就做不到。谁让熬夜真香啊，越熬越精神越熬越上头。还有运动真的很难啊，各种高难度健身姿势就能把人分分钟劝退了！

那怎么办呢？当然是来塑你瘦做身体排湿气啊，你只需要躺着就好，不忌口不运动轻松简单就能让你排出湿气，让皮肤变亮有光泽！口红随便买！买！买！化妆品随便挑！秒变气质女神走在人群中自带光芒~