“养生”.早见于《庄子》，即保养生命的意思。人生活在自然之中，顺应季节气候是养生学的重要内容。

庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物所滞。

“日出而作，日落而息”，养生能懂得顺其自然，应四时物候而动，才开始真正的接近天地。

正如《内经》中主张的“夫道者，上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”

道家修养长寿的要诀是“甘其食，美其眠，安其居，乐其俗”，讲究顺应自然，至虚至静调身心。 

暖宫是女性保养用词。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫，起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力，特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、 宫寒不孕等病症。 暖宫是为女性受伤受寒的子宫进行修复的一种保养方法。

为什么女人要做暖宫

给你七个需要做的理由：

一：疏通带脉。紧致肌肤。收紧线条。瘦身[强]

第二：保养卵巢[强]

第三：妊娠纹淡化[强]

第四：排除没有完全排干净的月经[强]

第五：可以改善便秘[强]

第六：还可以改善痛经[强]

第七：去除宫寒。做一样可以调理这么多地方。  

一举多得[强]女人的生命点就是在肚子上，你的肚子保养是非常重要的！真可谓，肚子软软绵绵，百病懒得缠！

善养生者养内，不善养生者养外。

——《寿世保元》龚廷贤【明】

春夏之交，正是万物复苏，阳气生发之时，却也正是“春困”之际。

此时宜多饮茶，提神解乏。玫瑰花茶芳香辛散之气，可以提神，令人神清气爽，“春困”自消。

春季人体新陈代谢加快，肝火旺盛，做事容易急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。饮用玫瑰花茶可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝。

玫瑰花茶的清香芬芳，同时可以驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气生发，使体内之气行走流畅。