低头一族

随着电子科技越来越发达，手机的功能日渐强大，马路上、车上到处都是低着头专注于手机屏幕的人，这群人被称为“低头族”。

手机长期使用

欧洲脊柱协会声明称：一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，由于杠杆和重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。

颈椎重要性

人可以换心换肺换肾，但不能换颈椎。颈椎不仅仅保护的是我们后备的力量，更是维持着头部的活动，当颈椎出现问题的时候会导致颈椎僵硬，脖子动不了，甚至会因为颈椎病影响大脑供血，导致人们出现瘫痪的问题！

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